[概要]连日来山东省的高温炽热气候,让很多人的身体吃不消。在山东省千佛山医院打针室,一大早就有不少人来拿药打针,输液人数比入伏前添加了20%多。高温气候还在继续,专家提示:夏日要注意尽早、及时弥补水分,不要比及口渴时再喝。
连日来山东省的高温炽热气候,让很多人的身体吃不消。专家提示:必定要注意防署避暑,特别要防备中暑。
在山东省千佛山医院打针室,一大早就有不少人来拿药打针,输液人数比入伏前添加了20%多。据山东省千佛山医院急诊内科介绍,特别是老年人,饱尝不住这种酷热夏天的这种突击,容易得心脑血管病,别的许多年青的青少年,由于日子不规则,大量地酗酒,抽烟,再就是空调开得比较大,这样产生空调病的也在不断添加。
高温气候还在继续,专家提示:夏日要注意尽早、及时弥补水分,不要比及口渴时再喝。最好喝白开水,也能够预备些绿豆汤、菊花茶等清凉饮品。别的气候酷热,人体的基础代谢会增高,耗费更多的膂力,因而要确保足够的睡觉。饮食要以清淡、易消化为主,在冰箱里寄存的食物假如超越六小时,要从头充沛加温后食用。(桂园)
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